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  據(jù)外媒報(bào)道，一項(xiàng)新的研究表明，幼兒的父母用湯匙喂它們更有可能成為孩子超重的原因，換句話說(shuō)，父母來(lái)給幼兒喂食物更容易引起幼兒體重超標(biāo)，因?yàn)?ldquo;他們不知道幼兒的肚子什么時(shí)候已經(jīng)飽了”。

  1.最新的研究發(fā)現(xiàn)

  這項(xiàng)新的研究發(fā)表在了最新一期的《每日電訊報(bào)》上，研究人員表示，有理由相信嬰兒斷奶期間以及斷奶期之后自己來(lái)進(jìn)食（自己抓取食物，避免父母喂飯）不太可能造成過(guò)量飲食的情況發(fā)生，因而不會(huì)出現(xiàn)肥胖。研究人員還表示，由父母喂飯的孩子與自己動(dòng)手的孩子相比，前者更容易被寵壞。

  此項(xiàng)研究的重要參與人員之一，斯旺西大學(xué)的艾米·布朗博士表示，父母用勺子喂孩子吃飯很容易出現(xiàn)有害的飲食習(xí)慣，從而導(dǎo)致兒童肥胖。

  2.鼓勵(lì)幼兒自己吃飯

  “我們的研究表明，鼓勵(lì)幼兒自己動(dòng)手吃飯的方式可以減少嬰兒超重的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)檫M(jìn)食量是由孩子自己控制的，他（她）知道吃多少是不餓的，”艾米·布朗博士說(shuō)，這使得幼兒能夠更好地控制他（她）自己的胃口，建立固定的體重和飲食風(fēng)格，這種積極的影響可能持續(xù)到童年時(shí)期。

  ”嬰兒期喂養(yǎng)方式作用在孩子的食欲和飲食風(fēng)格發(fā)展上，這已經(jīng)被越來(lái)越多的人認(rèn)可，”艾米·布朗博士表示，“允許孩子控制自己的食欲，而不是迫使他們吃，這對(duì)于鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣的生活來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常重要的步驟。”

  3.制作手指食物

  雖然研究證明了父母喂飯的弊端和孩子自己吃飯的積極影響，但是讓所有的家長(zhǎng)都接受是一個(gè)逐漸的過(guò)程，現(xiàn)在的家庭中常看到的是這樣：孩子雙手抱著玩具，只管把嘴張開(kāi)，等待裝滿食物的飯勺。這種情況必須盡早的改變。

  爸媽們需要認(rèn)識(shí)到喂飯的弊端，并且盡快教會(huì)幼兒自己動(dòng)手吃飯。在嬰兒斷奶期結(jié)束后，已經(jīng)可以食用大部分的食物，在餐盤(pán)中放一些食物，鼓勵(lì)嬰兒自己動(dòng)手抓取食物放入嘴中。

  食物掉在地上、餐盤(pán)被打翻、殘?jiān)鼟煸诹艘路?，這些情況肯定會(huì)發(fā)生。小朋友的認(rèn)知和動(dòng)手能力畢竟有限，多給些學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，才能讓他（她）更快的成長(zhǎng)。你不妨把孩子的食物重新加工，變成手指食品，更方便他們食用。

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